Spring Mix Salad

Este mix de ensaladas está compuesto por diferentes variedades de lechugas y algunos toques de espinaca arugula y perejil crespo entregando sabores y textura y colores agradables al paladar y a la vista unas de sus principales característica es que está compuesto por hojas pequeñas y muy tierna lo que hace en su aporte de  vitamina c , calcio , hierro, cobre ,vitamina b1,b2 hierro, calcio, potasio , fosforo, yodo y magnesio, sea aún mayor, el mix es ideal para dietas destinada a la pérdida de peso adicionalmente el perejil ayuda a prevenir dolencias reumáticas y controlar la hipertensión fortalecer el ritmo cardiaco y tratar la celulitis

 

Una porción de 100 grs. aporta los siguientes porcentajes de la relación diaria recomendada:

VITAMINA A  48%                     NIACINA 0%
VITAMINA B6 0%                     FOLANCIA 5%
 VITAMINA C 25%                     RIVOFLAVINA 15%
 VITAMINA E 0%                     CALCIO 11%
 FOSFORO 7%                      HIERRO 15%
 MAGNESIO 3%                     SODIO 0%
 TIAMINA 4%                     COBRE 0%